こんにちは、ゆきです。
最近、おやつによく食べているデーツ。
甘いものが食べたいときや、思考を使った後によく食べています。
デーツは栄養価が高くて、鉄分が取れることに期待しているところもあるんです。
血圧が低めで、極々たまーに貧血っぽいときがあるから。
私が食べているのは、ナチュラルキッチンのオーガニック・デグレットデーツです。
とっても甘くて干し柿みたいな感じ。
黒糖にも似ています。
私にとっては、本当に甘くて一粒でも十分、満足できます。
食べ過ぎると、お腹が緩くなるので気をつけてください。
今日は、てんびん座の新月です。
新しいことを始めるにも、ピッタリなときですね。
てんびん座は、私の太陽星座。
この時期は私にとって、なんとも特別な魅力的な季節でもあります。
お誕生日が近いからかなのか。
嬉しいことや、新しい出会いに恵まれることが多いように感じます。
空気も、ひんやりしてきましたね。
皆さんも体調に気をつけて、お過ごしください。
