エトセトラ

思考のクセは手強い

 

こんにちは、ゆきです。

 

最近、「しなければならない」とか。

「すべき」という言葉を聞くと、モヤっとします。

 

思考のクセや思い込みに気づくたびに、疑っては見直してきたけれど。

まだまだ、私の中に「しなければならない」があるから、そう感じるんだと思います。

 

違和感を感じるということは、私本来のものではないということ。

変換したり手放したりしながら、焦らずにいこうと思います。

 

私の中には、たくさんの「しなければならない」があったんだと…。

それに気づけるようになっただけでも、進歩だと褒めたい。

 

 

私たちに「しなければならない」ことなんて、本来ひとつもないはず。

 

やりたいことをする。

自分が、やる!と決めたなら、楽しく気持ちよくできる方法を見つければいい。

 

制限から自由になることが、最大の望みかもしれない。