こんにちは、ゆきです。
最近、「しなければならない」とか。
「すべき」という言葉を聞くと、モヤっとします。
思考のクセや思い込みに気づくたびに、疑っては見直してきたけれど。
まだまだ、私の中に「しなければならない」があるから、そう感じるんだと思います。
違和感を感じるということは、私本来のものではないということ。
変換したり手放したりしながら、焦らずにいこうと思います。
私の中には、たくさんの「しなければならない」があったんだと…。
それに気づけるようになっただけでも、進歩だと褒めたい。
私たちに「しなければならない」ことなんて、本来ひとつもないはず。
やりたいことをする。
自分が、やる!と決めたなら、楽しく気持ちよくできる方法を見つければいい。
制限から自由になることが、最大の望みかもしれない。